ADA APA DIBALIK “TIKTOK SYNDROME”?

Seorang wanita paruh baya datang ke tempat praktik saya dengan membawa salah satu anaknya yang baru berusia 11 tahun.

“Dok, tolong Dok, anak saya menderita TikTok Syndrome,” ujarnya.

“Maksud ibu?” balas saya dengan nada ingin tahu.

“Anak saya kecanduan TikTok, Dok. Hampir setiap saat dia nonton TikTok sambil joget-joget sendiri di depan cermin. Mau mandi, joged TikTok dulu, mau makan ..., joget TikTok lagi. Bahkan, di sela-sela pembelajaran daring, sempat-sempatnya dia berjoged TikTok.” 

Fenomena TikTok memang tak bisa kita hindari. Banyak anak-anak usia sekolah maupun remaja mengalami kecanduan TikTok.

Benarkah ada penyakit yang bernama “TikTok Syndrome”? Bagaimana cara mengatasinya? Bisakah penyakit ini dicegah?

Dilansir dari Kompas.com, TikTok adalah aplikasi media sosial berbasis video pendek yang dimiliki oleh perusahaan teknologi China. Di TikTok, pengguna bisa membuat, mengedit, dan berbagi klip video pendek lengkap dengan filter dan disertai musik sebagai pendukung.

Sebagai sebuah media sosial, konten TikTok sebenarnya cukup bervariasi. Mulai dari tutorial resep masakan, aneka life hack, aktivitas keseharian para influencer dan tentu saja tarian singkat diiringi musik nge-beat yang sedang viral. Namun karena kebanyakan pengguna TikTok adalah anak-anak dan  remaja, maka yang menjadi favorit dan kemudian popular adalah konten yang berisi tarian singkat yang unik dan mudah ditiru.

TIKTOK SYNDROME: Fakta atau Dusta?

Beberapa bulan yang lalu, masyarakat sempat dikagetkan dengan video yang menggambarkan seorang remaja mengaku terkena sindroma TikTok. Dalam video singkat itu tampak seorang ABG yang mengalami kesulitan dalam mengontrol tubuhnya dan ketika berbicara kerap diiringi dengan gerakan anggota tubuh, misalnya tangan, yang menari menirukan tarian yang ada di TikTok.

Menyikapi berita yang kemudian viral itu, Kementrian Komunikasi dan Informasi RI (Kominfo) membuat disclaimer bahwa berita mengenai sindroma TikTok diatas adalah termasuk berita dengan kategori DISINFORMASI.

KOMINFO telah menelusuri langsung akun media sosial penyebar video pertama kali yaitu seorang pemuda bernama Kesar. Memang benar dia telah mengunggah video itu, namun dengan disertai caption “Kisah seorang remaja yang terkena TikTok syndrome. Komedi sarkas (awas konten sensitif)”.

Dengan demikian, sang pembuat video tersebut telah membuat disclaimer bahwa video itu hanya bersifat sarkasme atau sindiran dan tidak benar-benar mengalami sindroma atau sejenis sakit sebagaimana yang disalahpahami oleh beberapa warganet.

Di kamus kedokteran pun hingga saat ini tidak ada diagnosis “TikTok” syndrome.

Kendati demikian, kondisi tubuh bergerak sendiri di luar kendali memang ada dalam dunia kedokteran, tetapi namanya bukan TikTok Syndrome. Kondisinya pun berbeda dengan apa yang ditampilkan dalam video (bukan menampilkan potongan-potongan gerakan joget)

Beberapa Penelitian tentang Penyakit yang Mirip Sindroma Tiktok

Salah satu diagnosis kedokteran yang mirip dengan TikTok Syndrome adalah Tourette syndrome yang merupakan kondisi neuropsikiatri yang membuat penderitanya bisa mengeluarkan kata-kata atau gerakan spontan. Kata atau gerakan yang dikeluarkan sifatnya berulang dan tidak disadari.

Menurut sebuah laporan dari International Parkinson and Movement Disorder Society, fenomena yang menyerupai Tourette Syndrome ini, meningkat di kalangan anak muda sejak awal pandemi covid-19. Peningkatan kasus ini terjadi berkaitan dengan penggunaan media sosial para penderita seperti penggunaan aplikasi TikTok. Usia rerata penderita TikTok Syndrome adalah 18 tahun dengan mayoritas penderitanya adalah perempuan.

Gerakan spontan tanpa disadari karena TikTok berbeda dengan sindroma Tourette. TikTok syndrome terjadi sebagai bentuk penyakit sosiogenik masal yang melibatkan perilaku, emosi atau kondisi yang secara spontan menyebar melalui suatu kelompok.

Seorang peniliti bernama Mariam melakukan penelitian mengenai penyebaran tic fungsional melalui media sosial. Tic adalah gerakan involunter dan berulang-ulang, stereotipikal, dan vokalisasi. Dalam penelitian ini terungkap bahwa mereka menemukan enam gadis remaja, masing-masing dengan gerakan seperti tic yang meledak-ledak. Rata-rata usia onset adalah 14 tahun. Memiliki gejala yang tidak sesuai dengan sindrom Tourette pada anamnesis dan pemeriksaan fisik sehingga mendorong diagnosis kearah tics fungsional. 

Semua pasien dalam penelitian ini melaporkan paparan penggunaan media sosial tertentu seperti penggunaan aplikasi TikTok sebelum timbulnya gejala.

TikTok Syndrome: Dari Halu Jadi Sungguh-Sungguh

Terlepas dari “TikTok Syndrome” itu sebuah kenyataan atau hanya sekadar kehaluan semata, fakta menuntun kita bahwa anak-anak muda zaman sekarang banyak yang diperbudak oleh sebuah platform sosial media bernama TikTok. 

Menari adalah kegiatan positip yang mengasah kemampuan motorik baik motorik kasar dan motorik halus. Menari juga melatih daya ingat sekaligus keseimbangan. Pun juga merupakan kegiatan rekreatif yang jauh lebih baik dibandingkan dengan membiarkan anak rebahan sambil bermain game atau berselancar di dunia maya tanpa tahu apa yang dinikmati.

Namun, jika aktivitas menari ini dilakukan secara berlebihan, hingga tidak menghiraukan lingkungan sekitarnya, hingga mengesampingkan rasa malu dan melupakan kegiatan lain yang lebih penting seperti beribadah, belajar dan membantu orang tua, tetap saja aktivitas ini menimbilkan keresahan di kalangan orang tua.

Anak Anda Ketagihan TikTok? Begini Cara Mengatasinya

Sebelum membahas lebih jauh tentang bagaimana cara menangani dan mencegah TikTok Syndrome, ada baiknya kita memahami tentang “10 Hal dari Keseharian Anak".

Pada dasarnya, TikTok merupakan aplikasi yang positif apabila digunakan dengan bijak. Hal ini karena platform media sosial tersebut bisa meningkatkan kreativitas anak.

Namun, sebagaimana media sosial yang lain, TikTok mempunyai dampak negatif, antara lain:

1. Bisa menjerumuskan anak ke konten-konten yang sebenarnya dikhususkan untuk usia 18 tahun ke atas.
2. Bisa jadi tempat di mana anak mendapatkan cyberbullying.
3. Mengganggu waktu belajar dan beribadah
4. Bisa membuat anak lupa makan
5. Berpotensi menyebabkan kesulitan tidur 
   

Tip Atasi Kecanduan TikTok

Berikut beberapa tips mengatasi kecanduan TikTok pada anak:

1. Batasi bermain gadget
2. Buat aturan dan kesepakatan dengan anak tentang penggunaan ponsel
3. Pastikan Anak Berpenampilan Baik
4. Dampingi Anak Saat Bermain TikTok
5. Matikan Notifikasi
6. Cari Hobi Baru yang Lebih Bermanfaat
7. Bersihkan Daftar "Teman" dan "Follows" di Akun TikTok
8. Perbanyak Bersosialiasi dengan Teman atau Keluarga Sendiri
9. Menerapkan Aturan Memegang Handphone
10. Bijak dalam Menggunakan Media Sosial