SAAT SI KECIL MULAI BELAJAR BERJALAN SENDIRI

Sebagai orang tua, salah satu momen yang memorable adalah saat menyaksikan si kecil pertama kali bisa berjalan sendiri. Perasaan bahagia, bangga dan haru, bercampur jadi satu. 

Menjadi orang pertama yang menyaksikan si kecil memamerkan kemampuan perkembangan baru, menjadi peristiwa yang sangat membanggakan. Tak jarang, secara tidak sadar, ibu atau ayah berteriak kegirangan.

Salah satu tonggak perkembangan bayi yang cukup fundamental adalah kemampuan berjalan sendiri. Namun, kemampuan ini bukanlah didapat begitu saja. Butuh latihan dan eksprimen berkali-kali. Jatuh adalah konsekuensi wajar yang harus dirasakan. Tak perlu panik, karena itu adalah bagian kecil pembelajaran hidup.

Berjalan Sendiri

Kemampuan berjalan-sendiri dari seorang bayi/anak merupakan salah satu tugas perkembangan motorik kasar, yang merupakan perkembangan kontrol pergerakan badan melalui koordinasi aktivitas saraf pusat, saraf tepi dan otot.

Sebagaimana tugas perkembangan yang lain, kemampuan berjalan-sendiri merupakan hasil interaksi kematangan susunan saraf pusat (otak) dengan organ yang dipengaruhinya, yaitu sistem neuromuscular
(otot)

Kemampuan berjalan-sendiri merupakan hasil interaksi antara kematangan otak dengan organ yang dipengaruhinya, yaitu otot

Kematangan sistem saraf pusat ini selain ditentukan oleh potensi genetik, juga sangat dipengaruhi oleh
faktor lingkungan.

Salah satu faktor lingkungan yang dapat mengoptimalkan perkembangan anak adalah STIMULASI

Stimulasi yang diberikan pada anak harus proporsional, baik dalam kualitas maupun kuantitas, dan
sesuai dengan tingkat maturitas saraf anak

Awas, Jangan Over-Stimulasi!

Apa dampaknya jika anak belum siap belajar berjalan, namun orangtua tetap memaksakannya untuk belajar berjalan?

Perkembangan seorang anak terjadi secara bertahap, teratur dan berkesinambungan. 

Pola perkembangan anak sebenarnya sama pada setiap individu, tetapi kecepatannya berbeda. 

Untuk bisa melakukan tugas perkembangan "berjalan-sendiri", seorang anak harus mampu mengangkat kepala dulu, miring, tengkurap, merangkak, duduk, berdiri-sendiri dan akhirnya mampu berjalan-sendiri

Orang tua hendaknya jeli melihat sampai dimana tingkat perkembangan yang telah dikuasai oleh si kecil, dan stimulasi apa yang kemudian akan dilakukan

Jika anak belum siap belajar jalan dan orangtua terlampau agresif mengajarkan anak cara berjalan, maka dikhawatirkan akan terjadi over-stimulasi yang akan merugikan si anak, karena anak akan menjadi rewel, kemampuan belajar akan menurun dan bahkan bisa terjadi penolakan. 

Selain itu, secara jangka panjang, over-stimulasi juga akan berdampak negatif.

Penting bagi orang tua mengetahui tanda-tanda kesiapan seorang anak untuk mulai belajar berjalan-sendiri, diantaranya:

1. Rolling Around : bayi sudah mampu berguling-guling di lantai
2. Crab Walk : gerakan seperti merangkak tapi menggunakan tumpuan kedua telapak tangan dan kedua telapak kaki (bukan lutut)
3. Bergerak secara cepat kesana kemari
4. Menaiki anak tangga menggunakan kedua tangan, diikuti kedua kaki

Sebaliknya, apa pula dampaknya jika anak sudah siap belajar berjalan, tetapi orangtua malah tidak
menstimulasinya?

Butuh Latihan dan Stimulasi

Kemampuan bayi bisa berjalan-sendiri adalah tingkat perkembangan yang kompleks, karena selain

dibutuhkan ketrampilan, kekuatan otot-otot penyangga tubuh (otot di sekitar tulang belakang) dan otot

tungkai hingga telapak kaki, juga dibutuhkan keseimbangan tubuh.

Pada dasarnya suatu tingkat perkembangan adalah hasil dari maturasi dan proses belajar, yang didapat

dari praktek atau pengulangan suatu kegiatam. Disinilah peran yang teramat penting dari suatu kegiatan

bonding bernama STIMULASI

Jika maturasi itu sudah mencapai level tertentu dan siap untuk diasah melalui sebuah proses belajar, sementara proses belajar (yang sangat bergantung dengan lingkungan) terlambat datangnya, maka bisa diramalkan akan bisa terjadi keterlambatan perkembangan.

Kemampuan berjalan-sendiri secara milestones akan dicapai oleh seorang anak pada rentang usia 12-18
bulan

Perlukah Alat Bantu?

Ada beragam alat bantu untuk belajar berjalan, seperti tangan orangtua (untuk menatih anak),
misalnya walking assistant; mainan untuk belajar berjalan; dll. 

Adakah alat bantu berjalan yang paling aman, nyaman, dan efektif?

Proses belajar berjalan-sendiri, hendaknya dilakukan secara natural, tanpa banyak manipulasi.
Tidak ada satu alat bantu pun yang direkomendasikan untuk bisa membantu anak agar cepat bisa
berjalan-sendiri

Cara alami yang bisa menstimulasi bayi dalam mencapai tingkat perkembangan "berjalan-sendiri" adalah dengan jalan "rambatan". 

Biarkan anak berdiri dengan berpegangan pada tembok, atau perabot rumah tangga (lemari, meja, kursi dll) 

Rangsang anak agar merambat, dengan memberikan rangsang suara maupun mainan favoritnya.

Selain "rambatan", bisa juga memberikan stimulasi dengan "mendorong" kursi plastik atau mainan yang bisa didorong misalkan troli, sepeda kecil dll. 

Tentu saja cara ini membutuhkan pengawasan ekstra.

Selanjutnya bisa dicoba membuat permainan seperti meminta bayi berjalan ke pelukan Anda untuk
mendapatkan dekapan atau mainan yang disukainya. 

Beri pujian bila bayi mau berjalan beberapa langkah.

Mulai Umur Berapa Bayi Dibantu Berjalan Sendiri?

Tidak ada alat bantu yang direkomendasi untuk belajar jalan.

Tidak ada patokan khusus kapan seorang bayi bisa dimulai belajar jalan. 

Prinsipnya: walaupun pola perkembangan anak mengikuti pattern yang sama, tapi kecepatan pencapaian kemampuan tertentu, sangat bervariasi.

Sekali lagi, peran orang tua sebagai aktris dan aktor utama dalam hal stimulasi ini dituntut cermat dalam mengamati, menilai dan menyimpulkan sampai dalam tahap mana si kecil dalam menapaki jenjang "perkembangan". 

Cermati sekali lagi tanda-tanda kesiapan seorang anak dalam berlatih berjalan-sendiri

Amankah Penggunaan Baby Walker?

Ada berbagai alat bantu jalan yang banyak ditawarkan baik secara online maupun tersedia langsung di
babyshop atau supermarket, mulai dari moon-walker, walker shoes, elliptical seats dan yang paling
fenomenal: baby walker (di beberapa daerah di jawa timur, lazim disebut "Apollo")

Tidak ada satu pun alat bantu jalan yang disebutkan diatas terbukti secara ilmiah bisa membantu

mempercepat bayi Anda dalam menguasai kemampuan berjalan-sendiri

Baby walker tidak direkomendasi sebagai alat bantu belajar berdiri maupun berjalan

Baby walker sendiri tidak direkomendasi sebagai alat bantu jalan dengan alasan sebagai berikut:

1. Banyak kasus kecelakaan (bahkan beberapa kasus berujung pada kematian) terjadi karena baby walker.
2. Baby walker justru mengurangi keinginan anak untuk bisa berjalan-sendiri karena bayi sudah merasakan adanya cara yang lebih mudah untuk moving yaitu dengan media baby walker
3. Aktivitas motorik yang terjadi pada saat anak menggunakan baby walker hanya melibatkan beberapa serabut otot terutama otot betis. Padahal untuk bisa berjalan dengan lancar dan benar dibutuhkan keseimbangan kekuatan otot penyanggah tubuh terutama otot pinggul dan otot-otot tungkai atas
4. Pada saat menggunakan baby walker, bayi tidak dapat melihat kakinya, sehingga bayi tidak bisa mempelajari teknik keseimbangan tubuh. Bayi-bayi itu sering berdiri dengan ujung jari kaki, yang mungkin mengakibatkan otat yang tegang dan mengajar bayi untuk berjalan pada ujung jari kaki alias jinjit

Manfaat Belajar Berdiri dan Berjalan tanpa Baby Walker

Jadi, sejak saat ini say NO to Baby Walker. Belajar berdiri dan berjalan sendiri secara alami ternyata berdampak positif lo. 

Yuk simak 7 manfaat belajar berdiri dan berjalan tanpa baby walker:

1. Bayi belajar duduk dan belajar bergerak antara duduk dan merangkak.
2. Bayi dapat menjelajah lingkungannya dengan aman.
3. Bayi belajar bergerak dari duduk ke melutut pada kotak mainan atau kursi.
4. Dari melutut, bayi belajar menarik diri untuk berdiri.
5. Berdiri di kursi atau meja kopi menguatkan otot yang diperlukan untuk berjalan.
6. Bayi mempelajari keseimbangan dengan jatuh dan berdiri kembali dan melangkah keliling perabot.
7. Bayi dapat melihat kakinya. Penglihatan adalah penting dalam belajar bergerak.

Tips Merangsang Anak Belajar Berjalan Sendiri

Berikut tujuh tips merangsang anak agar bisa segera mencapai kemampuan motorik kasar "berjalan sendiri" yang disarikan dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia:

1. Sejak bulan-bulan awal, pada saat bermain seringlah mengajak bayi untuk tengkurap. Tidak perlu terlalu lama, cukup beberapa menit saja sebagai permulaan, kemudian ditingkatkan bertahap.
2. Untuk menumbuhkan minat bayi belajar meraih dan bergerak, letakkan mainan atau benda yang menarik di depan bayi tepat sejauh jangkauannya
3. Ketika ia sudah dapat menopang tubuhnya dengan kaki dan tangan, sesekali coba letakkan telapak tangan Anda di belakang telapak kakinya. Hal ini akan membantu bayi tetap stabil dan memberi dasar pijakan untuk mulai bergerak.
4. Sebaiknya hindari penggunaan baby walker.
5. Perhatikan waktu penggunaan alat bantu lain seperti kursi, bouncer, ayunan, dan gendongan. Bayi perlu mendapat cukup banyak waktu untuk bermain, bergerak, dan menjelajah secara mandiri.
6. Belajar merangkak tidak perlu dipaksakan. Tidak ada patokan waktu dan cara yang baku untuk mengajari anak merangkak. Ingatlah bahwa beberapa anak tidak merangkak dan dapat langsung berdiri dan berjalan.
7. Utamakan keamanan dan keselamatan anak. Periksa lingkungan sekeliling tempat bermain, dan amankan benda-benda yang memiliki potensi bahaya.