CARA MENYUSUI YANG BENAR: POSISI MENENTUKAN PRESTASI

“Dok, bayi saya umur satu bulan, kenaikan berat badannya hanya 400 gram dari berat lahir. Selama ini hanya saya beri ASI eksklusif.”

“ASI-nya lancar, Bu?”

“Itu dia, Dok. Saya merasa ASI saya tidak lancar.”

Percakapan di atas sering banget terjadi di ruang praktik maupun saat konsultasi daring. Seperti sore itu, seorang wanita muda panic setelah tahu bahwa kenaikan berat dabad bayinya di bawah standar normal.

Ibu muda yang hobi menulis jurnal itu merasa bahwa pemberian nutrisi pada bayinya sudah optimal. Pemberian ASI eksklusif dirasakannya sudah sesuai saran bidan.

Drama di atas sering banget terjadi di masyarakat. Seperti emak-emak pada umumnya, busui pasti panik kan melihat pertumbuhan anaknya mengalami hambatan?

Tiga Langkah Penting yang Harus Busui Lakukan

Apa yang harus dilakukan oleh busui saat menghadapi drama seperti ini?

Gempil! ikuti tutorial berikut ya…

Pertama: Pastikan bahwa produksi ASI cukup. Kecukupan ASI ini bisa kita pantau kok. Caranya bagaimana? Tunggu ya…

Kedua: Pastikan bahwa posisi menyusui sudah benar. Kegagalan pemberian ASI eksklusif bisa disebabkan oleh 3 faktor: faktor ibu, faktor bayi dan faktor “proses menyusui”. Dari ketiga faktor diatas, faktor terakhir inilah yang paling sering terjadi.

Ketiga: Jika kecukupan ASI sudah terjamin, cara menyusui sudah benar, tetapi berat badan bayi masih di bawah standar, segera konsultasikan bayi Anda ke Dokter Spesialis Anak terdekat. Mintalah skrining pemeriksaan jantung bayi dengan echocardiografi.

Tanda Kecukupan ASI

Setelah proses menyusui usai, masih ada tugas yang harus diemban oleh busui. 

Mengamati bayi pasca menyusu adalah aktivitas penting yang bisa memberikan beberapa informasi vital.

Berikut adalah tanda kecukupan produksi ASI:

1. Bayi tampak tenang dan kenyang setelah selesai menyusu
2. Bayi tidur nyenyak
3. Bayi tampak ceria dan aktif saat bangun tidur
4. Berat badan bayi naik
5. Urine berwarna jernih (tidak pekat)
6. Frekuensi buang air kecil 6-8 kali dalam 24 jam
7. Warna feses (tinja) kuning
8. Saat menyusu, tampak gerakan swallowing alias gerakan menelan yang bisa dirasakan dan didengar oleh busui.
9. Payudara ibu terasa ringan atau “kosong” setelah menyusui

Cara Menyusui yang Benar

Setidaknya ada dua hal yang perlu diperhatikan dalam menerapkan cara meyusui yang benar:

1. Posisi duduk ibu dan posisi bayi saat menyusu
2. Posisi mulut bayi dan puting ibu

Selain itu, untuk bisa menyusui dengan baik dan benar dibutuhkan pengetahuan yang memadai tentang ASI dan tips ASI lancar atau cara mudah bikin ASI melimpah.

Posisi Badan Ibu dan Badan Bayi:

1. Ibu duduk atau berbaring dengan santai. Hindari posisi kaki yang menggantung
2. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir.
3. Perah sedikit ASI dan oleskan ke puting dan areola sekitarnya. Manfaatnya adalah sebagai desinfektan dan menjaga kelembaban puting susu.
4. Pegang bayi pada belakang bahunya, tidak pada dasar kepala. Hindari memegang leher dan atau belakang kepala bayi saat bayi menyusu
5. Rapatkan dada bayi dengan dada ibu atau bagian bawah payudara
6. Tempelkan dagu bayi pada payudara ibu
7. Dengan posisi seperti ini telinga bayi akan berada dalam satu garis dengan leher dan lengan bayi
8. Jauhkan hidung bayi dari payudara ibu dengan cara menekan pantat bayi dengan lengan ibu.
   
   
   

Posisi Mulut Bayi dan Puting Ibu

1. Payudara dipegang dengan ibu jari diatas jari yang lain menopang dibawah (bentuk C) atau dengan menjepit payudara dengan jari telunjuk dan jari tengah (bentuk gunting), dibelakang areola (kalang payudara)
2. Bayi diberi rangsangan agar membuka mulut (rooting reflek) dengan cara menyentuh puting susu, menyentuh sisi mulut puting susu.
3. Tunggu sampai bayi bereaksi dengan membuka mulutnya lebar dan lidah ke bawah
4. Dengan cepat dekatkan bayi ke payudara ibu dengan cara menekan bahu belakang bayi bukan bagian belakang kepala
5. Posisikan puting susu diatas bibir atas bayi dan berhadapan- hadapan dengan hidung bayi
6. Kemudian masukkan puting susu ibu menelusuri langit- langit mulut bayi
7. Usahakan sebagian aerola (kalang payudara) masuk ke mulut bayi, sehingga puting susu berada diantara pertemuan langit- langit yang keras (palatum durum) dan langit- langit lunak (palatum molle)
8. Lidah bayi akan menekan dinding bawah payudara dengan gerakan memerah sehingga ASI akan keluar dari sinus lactiferous yang terletak dibawah kalang payudara
9. Setelah bayi menyusu atau menghisap payudara dengan baik, payudara tidak perlu dipegang atau disanggah lagi
10. Beberapa ibu sering meletakkan jarinya pada payudara dengan hidung bayi dengan maksud untuk memudahkan bayi bernafas. Hal itu tidak perlu karena hidung bayi telah dijauhkan dari payudara dengan cara menekan pantat bayi dengan lengan ibu
11. Dianjurkan tangan ibu yang bebas, dipergunakan untuk mengelus- elus bayi

Jadi menyusui itu bukan kegiatan yang asal-asalan, butuh pengetahuan dan pengalaman yang cukup untuk bisa menyusui dengan benar. Dengan menerapkan cara menyusui yang benar, produksi ASI akan terjamin kelancarannya dan bayi akan menikmati proses menyusu. Berat badan bayi pun akan naik dengan sendirinya.

Proses Menyusui: Bukan Sekadar Memberikan Nutrisi

Menyusui memang identik dengan memberikan nutrisi bayi atau membuat bayi kenyang. Namun, dibalik itu ada aktivitas yang tak kalah penting.

Berikut beberapa fakta lain tentang menyusui:

Saat menyusui bayi,bunda bisa melakukan stimulasi dan bahkan melakukan deteksi dini adanya penyimpangan tumbuh kembang bayi.

Jarak pandang bayi baru lahir hingga umur 6 bulan sekitar 40-50 cm. Ini sama dengan jarak antara mata bayi dengan bata ibu saat proses menyusui. Jadi, menjaga kontak mata antara ibu dan bayi merupakan stimulasi yang perfect.

Kontak mata antara ibu dan bayi saat proses menyusui, merupakan perfect stimulation

Saat itu kita bisa memastikan kontak mata ibu dan bayi berjalan dengan baik atau tidak. Kondisi yang bisa dideteksi secara dini kalau sulit kontak mata adalah autism.

Selain itu, kita juga bisa memperhatikan apakah si kecil melihat dengan baik wajah ibunya, lalu memberikan respons. Kalau penglihatan bayi: baik, maka di usia 2-3 bulan akan memberikan respons senyum.

Saat proses menyusui, bayi juga bisa membau bau badan ibunya. Bau alami ini akan merangsang serabut syaraf pembauan bayi yang akan diteruskan ke jaringan otak dan selanjutnya akan merangsang pertumbuhan sel-sel otak. Jadi busui disarankan untuk tidak menggunakan wewangian saat menyusui.

Saat proses menyusui, bayi juga akan merasakan detak jantung ibu seperti saat dia berada dalam rahim ibu. Ini akan membuat nyaman bayi dan akan membuat berat badan bayi naik dengan pesat.

Jadi, keuntungan yang nyata saat kita memberikan “direct breastfeeding” adalah bonding.

Bonding ini bukan hanya berarti kontak fisik antara ibu dan bayi, tetapi juga hubungan atau ikatan batin antara ibu dan anak.

Ikatan batin yang erat, mesra, dan selaras yang diciptakan seawal dan sepermanen mungkin sangat penting, karena (1) turut menentukan perilaku anak di kemudian hari, (2) menstimulasi perkembangan otak anak, (3) merangsang perhatian anak kepada dunia luar, (4) menciptakan kelekatan (attachment) antara ibu dan bayi.

Pemenuhan kebutuhan emosi ini (asih) dapat dilakukan dengan melakukan kontak sedini mungkin, yaitu dengan mendekapkan bayi pada ibunya sesegera mungkin setelah lahir (inisiasi dini).

Kesimpulan

Dengan menerapkan cara menyusui yang benar, ASI akan diproduksi dengan lancar dan tumbuh kembang bayi akan menjadi seperti yang kita harapkan.

Dengan menerapkan cara menyusui yang benar, akan menimbulkan kontak fisik (kontak kulit), psikis (kontak mata), suara, dan penciuman sedini mungkin yang turut memegang peran penting terhadap keberhasilan menyusui. Interaksi yang timbul pada saat ibu menyusui bayi akan meningkatkan hubungan batin ibu dan anak, menimbulkan rasa aman pada bayi yang kelak akan meningkatkan rasa kepercayaan diri seorang anak.